Casser la routine dans un couple, les astuces qui marchent

Un couple qui dure depuis de nombreuses années peut laisser place à la routine. Les mêmes activités, attentions, conversations et petites habitudes peuvent devenir toxiques pour un couple. Chacun doit donc y mettre du sien pour briser ce train-train quotidien afin d’échapper à la monotonie.

La routine dans un couple, c’est quoi ?

Pour certains couples, la monotonie est rassurante, car elle permet de créer une zone de confort afin de forger la relation. Pour d’autres, elle ne présente que des inconvénients et peut ruiner la relation. La routine est considérée comme l’ennemi principal d’un couple. Elle reste le principal motif de rupture, car elle incite les couples mariés, que ce soit l’homme ou la femme, à avoir des relations extra-conjugales et donc à être infidèle.

Sachez qu’un couple, c’est comme une voiture. Au début, on est tout excité d’avoir un nouveau moyen de transport qu’on souhaite tout essayer et tout faire avec. Eh bien, un couple, c’est pareil. Au début de la relation, vous vivez le parfait amour et voulez tout le temps être avec votre partenaire, passer le maximum de temps ensemble. Puis les années passent et la relation devient de plus en plus monotone. Si votre couple tombe dans une routine, il est possible que vous pensiez que votre partenaire n’est plus important, qu’il ne fait plus d’effort dans votre couple et qu’il vous offre une vie routinière. Même si vous êtes compatible, la routine peut fragiliser votre couple et votre amour.

Les signes de la routine dans votre couple

Il existe de nombreux signes permettant de savoir si votre vie de couple est tombée dans une routine. Le premier, c’est quand vous portez de moins en moins d’intérêt à la vie de votre partenaire c’est-à-dire que vous ne vous intéressez plus à lui, à ses envies, à ce qu’il aime faire. Vous ne posez plus des questions sur son quotidien, les amis qu’il fréquente, sa journée de travail. Sa présence est devenue une habitude pour vous.

La routine peut aussi se manifester dans la vie sexuelle notamment quand vous ne ressentez plus de désir pour votre partenaire et que faire l’amour est devenu un simple devoir conjugal. Cela peut signifier que votre couple commence à battre de l’aile et qu’il n’y a plus d’attraction entre vous.

Revivre votre première rencontre

Si vous voulez briser la routine qui s’est installée dans votre couple, revivez votre première rencontre. Pour ce faire, remettez-vous dans les conditions de votre premier rendez-vous. Allez au cinéma, faites une activité ensemble, etc. Faites comme si vous ne connaissez pas votre partenaire. C’est à la fois simple, drôle, agréable et excitant. Cela peut également permettre de découvrir de nouvelles facettes de la personnalité de votre partenaire et ainsi renforcer votre admiration et votre amour. La pratique du micro-dating a pour objectif de réapprendre à connaître votre partenaire, car les années peuvent changer une personne et réinventer un lien entre vous. C’est comme si les compteurs avaient été remis à zéro.

Pimenter votre vie sexuelle

Si la routine s’est également invitée dans votre lit, alors vous devez la briser. Pour cela, n’hésitez pas à tenter de nouvelles choses, à innover pour que chaque moment que vous passez ensemble soit inoubliable et vous rappelle à quel point vous désirez votre partenaire. Essayez de nouvelles positions, changez de lieu, variez également les fréquences, etc. Bref, à vous de voir ce qui vous plaît. Cependant, avant de le faire, pensez à en parler à votre partenaire pour éviter de le mettre mal à l’aise. Si vous manquez d’inspirations, documentez-vous sur le sujet.

Avoir des projets communs

Si vous souhaitez casser la routine, vous devez oublier vos habitudes. Le meilleur moyen de le faire est d’avoir des projets communs. Quand vous avez un objectif à atteindre, vous ne pensez qu’à cela et donc faites tout votre possible pour l’atteindre. Avez-vous un projet en vue ? L’achat d’une maison, d’une voiture ou d’un terrain, etc. Trouvez un projet commun qui va contribuer à la durabilité de votre couple et qui va le réparer.